KOKYUDO Martial Arts

The Breath of Life / Der Weg der inneren Stärke

Kokyudo Martial Arts setzt sich zusammen aus den alten Kampfkünsten Ryu Kyu Kempo, Okinawa Karate, Kyusho Jitsu, Qi Gong, Tai Chi Chuan, Kung Fu und Jui Jitsu.

Die Trainierenden lernen in der Gruppe und speziell im Zweikampf, mit Aggressionen kreativ umzugehen und den Trainingspartner zu respektieren. Kokyudo ermöglicht ein positives Körperbewusstsein und Entspannung, entwickelt die Persönlichkeit und stärkt das Selbstvertrauen.

Für das Erwachsenen Training steht im Vordergrund eine komplette Kampfkunst und eine Lebenseinstellung zu unterrichten.

Lernt man diese Kunst der Verteidigung richtig, so stärkt man sein eigenes Selbstvertrauen und fördert Körper und Geist.



Der Unterricht vermittelt:
- Effektive, altersgerechte Selbstverteididung
- Small Circle Jui-Jitsu - Hebel-, Kontroll- und Abführtechniken
- Kyusho Jitsu - gezielte Angriffe auf Vitalpunkte
- Kiai Jitsu - Verstärkung der Kampftechnik mit spezifischen Tönen
- Tuite Jitsu - Gelenkmanipulation durch Verwendung der Vitalpunkte
- Tai Chi / Qi Gong - Erhaltung der Gesundheit durch die eigene Körperenergie

Kokyudo Martial Arts setzt die taoistische innere Alchemie in Gang und hilft uns zu zen-trieren und zu ent-wickeln. Regelmässiges Üben steigert unsere physische und psychische Beweglichkeit und bildet so die Grundlage für unsere Entwicklung.

Alle Kurse sind grundsätzlich für jeden geeignet, für Einsteiger sowie für Fortgeschrittene. Am besten trainieren Sie mit leichter, nicht einengender Sportkleidung und barfuss. Trinken Sie ausreichend Wasser und nehmen Sie mindestens 2 Stunden vorher keine üppigen Mahlzeiten ein. Bei allfälligen Beschwerden, Krankheiten, Erkrankungen, oder Verletzungen bitte vor dem Kurs informieren! Gegebenenfalls vorher bei Ihrem Arzt nachfragen.

Um es mit Bruce Lees Worten zu sagen: "Training deals not with an object, but with the human spirit and human emotions." (Das Ziel ist nicht ein Objekt zu trainieren, sondern den menschlichen Geist und die menschlichen Emotionen)

Einzellektionen oder Privat Coaching sind problemlos möglich und eignen sich grundsätzlich für jeden; für Anfänger wie für Fortgeschrittene um individuelle Ziele effizient zu fördern.

Kokyudo-Martial Arts ist ein Verein.

Hier finden Sie unsere Dojo-Regeln.

Diverse hilfreiche Unterlagen findet ihr als Mitglieder/Kokyudokas auch hier.

«Der Weg ist ein Kreis, ohne Anfang und ohne Ende.»
Dokan