KOKYUDO MARTIAL ARTS

Wer wir sind:

Seit über 15 Jahren lernen wir effektive, reale und altersgerechte Selbstverteidigung. Wir trainieren und studieren keinen Wettkampfsport sondern gezielt effektive und reale Selbstverteidigung. Es werden primär Ziele und vital Punkte angegriffen, denn hier gibt es keine Regeln. Alles, was möglichst schnell wirkt und funktioniert, um eine Gefahrensituation zu bewältigen wird vermittelt, trainiert und eingeübt.
Geeignet für alle, die dem Risiko eines körperlichen Angriffs ausgesetzt sind oder sich für einen Ernstfall vorbereiten möchten; sowie Frauen und jüngere und ältere Menschen.

Die Anwendungen zur Selbstverteidigung (Self Defense Training) basieren auf den Kampfkünsten Ryu Kyu Kempo, Okinawa Karate, Kyusho Jitsu, Kung Fu, Qi Gong, Tai Chi Chuan, Small Circle, Tuite und Jui Jitsu. Es werden einfache, schnelle und effektive Anwendungen vermittelt und trainiert.

Im Tai Chi Chuan / Qi Gong wird vor allem die Form geübt und gelaufen. Dazu vermitteln wir die Anwendungen der einzenlen Figuren, als das, was sie ursprünglich gedacht sind; effektive, altersgerechte Selbstverteidigung. Dabei kommen körperliche Fähigkeiten und innere Balance zur Entfaltung. Das Laufen der Tai Chi Chuan Form hilft der Erhaltung der Gesundheit durch die Steigerung der eigenen Körperenergie.

Functional Mobility ist eine Mischung aus Calisthenics und funktionaler Mobilität. Es werden keine Geräte verwendet, es wird nur mit dem eigenen Körper gearbeitet, um unsere Kraft, Ausdauer und Mobilität zu erhöhen. Dieses Training ist geeignet für jeden. Man braucht zum Anfang nicht übermässig fit zu sein. Die Übungen helfen einem Schritt für Schritt seine Fitness und Agilität aufzubauen. Und wer schon fit ist, oder gar Profi-Sportler, dem hilft es, da die Übungen individuell abgestimmt und entsprechend gesteigert werden können.

Im Flexibility Yoga wenden wir die Erkenntisse des Science of Stretching an, um gezielt unsere Beweglichkeit und Mobilität zu verbessern. Eine erstaunliche Methode für die Öffnung und Lockerung der Hüften, Kniesehnen (Hamstrings) und der Wirbelsäule. Es ist effektiv, progressiv und geeignet für jedes Alter und jede Fähigkeitsstufe.

Beim Kyusho Jitsu Training wird ein kompletter Lehrgang vermittelt, der auf die Akupunkturpunkte eingeht, die Meridianbahnen, und die körpereigenen Energien, um die Schwachstellen und Angriffspunkte des Körpers zu studieren. Ausserdem werden Reanimationstechniken und schnelle, effektive Anwendungen vermittelt und trainert.
- Small Circle Jui-Jitsu: Hebel-, Kontroll- und Abführtechniken
- Kyusho Jitsu: gezielte Angriffe auf Vitalpunkte
- Kiai Jitsu: Verstärkung der Kampftechnik mit spezifischen Tönen
- Tuite Jitsu: Gelenkmanipulation durch Verwendung der Vitalpunkte


Geeignet für Erwachsene ab 18 Jahren.



Eintritte können jederzeit und ohne Vorkenntnisse erfolgen.
Bitte vorher anrufen und/oder Email senden.

Privatstunden / Einzellektionen:

Es werden Privatstunden / Einzellektionen angeboten (auch zu zweit oder kleine Gruppen).
Bei Interesse bitte melden und Termin vereinbaren. Email | +41 79 340 62 67

Einzelunterricht hat den Vorteil, dass das Training individuell auf die persönlichen Bedürfnisse angepasst wird.
Es sind Einzelstunden / Doppelstunden sowie Ausbildungen / Trainings über einen längeren Zeitraum möglich.

Ort / Dojo:

Sensei:

Andrew Picker, GM° 7. Dan
Dillman Karate International D.K.I.,
Zendoryu Martial Arts &
Kyusho Jitsu Switzerland

+41 79 340 62 67
andrew@kokyudo.ch
www.kokyudo.ch
www.kyusho-basel.ch

Kokyudo-Martial Arts ist ein Verein.

Hier finden Sie unsere Dojo-Regeln.

Und hier finden Sie unsere AGB.

Vergangene Seminare:

Training:

«Leere Deinen Geist!
Sei ohne feste Gestalt und Form, so wie Wasser.
Wenn man Wasser in eine Tasse füllt, wird es zur Tasse.
Füllt man es in eine Flasche, wird es zur Flasche,
füllt man es in einen Teekessel, wird es zum Teekessel.
Wasser kann fließen, oder es kann zerstören:
Sei Wasser, mein Freund!»
Bruce Lee